有可能是网络原因导致的，这种就需要重新连接有效网络。其次就是手机内存被占满了，可以清理一下头条缓存。如下：
1、打开头条，在我的界面点击右上角设置。
2、点击清理缓存。
3、点击确定。
网络没问题，手机没问题，难道就没有原因了吗
答案肯定是:有！视频源，需要服务器，当你打开视频时也许这时服务器畅通无阻，等它缓冲到一部分突然间服务器拥堵了。它也就只缓存到这，所以你退出再次播放时，它播放的是你缓存的视频，剩下没有缓冲到的，它就卡在那。这个原理就像双11秒杀一样，你网络再好，手机再好，它的服务器崩溃了。
尝试更换其他同类型播放器应用观察是否卡顿，如其他应用不卡顿，则可能是应用本身不支持播放该格式文件，或者应用本身优化不好导致不流畅，建议更换播放器使用。
通常网络状况会影响和视频的播放效果，建议在网络较好时播放。如果后台应用开的比较多，建议关闭一部分再看看，较多的后台应用会占用较大运行内存，也可能造成视频播放时卡顿。
