苍兰诀长渊是月族吗

不是。

长渊乃是上古神龙，他实力强横，若不是因为天帝致命，被关押在万天之墟，后来遇到了司命，还爱上了彼此。论实力，长渊是作者九鹭非香笔下和东方青苍有两次大战的人物，而且都赢了东方青苍，当然东方青苍当时也不是最强状态，但从原著的描述来看，他应该略胜东方青苍，只不过东方青苍有着不死之躯和不灭元神，如果是生死大战，他会吃亏。