好处太大了。
从大的方面说起
带给我们生命。生命极可能来自海洋。
平衡地球气候（或者说维持目前地球的主要力量、主要实体吧）
带给我们雨水，因为蒸发量大的还是海洋
地球清洁场，地球主要垃圾，最后多也是转到海洋分解
运输
人类粮仓
人类原材料仓库
大海包括海水中生存的生物，溶解于海水中的化学元素，海水波浪、潮汐及海流所产生的能量、贮存的热量，滨海、大陆架及深海海底所蕴藏的矿产资源，以及海水所形成的压力差、浓度差等。
另外，大海还提供给人们生产、生活和娱乐的空间和设施。
世界水产品中，85%左右产自海洋。以鱼类为主体，占世界海洋水产品总量的80%以上，还有丰富的藻类资源。海水中含有丰富的海水化学资源，已发现的海水化学物质有80多种。其中，11种元素(氯、钠、镁、钾、硫、钙、溴、碳、锶、硼和氟)占海水中溶解物质总量99.8%以上，可提取的化学物质达50多种。由于海水运动产生海洋动力资源，主要有潮汐能、波浪能、海流能及海水因温差和盐差而引起的温差能与盐差能等。估计全球海水温差能的可利用功率达100×10^8千瓦，潮汐能、波浪能、河流能及海水盐差能等可再生功率在10×10^8千瓦左右。
除此之外，大海中的海水淡化后可以提供给人们淡水资源。
1、海洋拥有庞大的生物体系，为地球制造大量的氧气
2、海洋拥有丰富的生物资源，是蛋白质最大的供应基地
3、海洋中蕴藏着巨大的矿物资源.据科学家考证，在陆地上已发现的矿产，海洋里几乎都有，陆地上没有海洋中也有
4、海洋中有取之不尽的海洋化学和海洋能资源，包括海水中所含有的大量化学物质和淡水以及丰富的动力、水力和热能资源
5、海洋是药物王国。海洋中生长着20余万种生物和2万5千多种植物，是天然的海药资源
6、海洋具有巨大的自净能力，每天为地球分解大量有毒物质
7、海洋是人类赖以生存的气候调节器，是地球水循环的源头，不仅解决全球水源问题，而且还提供人类70%的氧气。
