水袖是初学游水者，最佳自备的浮体物品之一，其他浮体物品：救生圈(衣)、泡沫塑料、浮标、吊水板、浮袖等。但自备这些物品时，要不时查看救生衣、圈有无漏气，以防发作事故。
1、游泳方法：首先是找到适合的水位，到胸部最好了。然后双臂向上伸直，夹紧双耳，身体微微下蹲，深吸一口气后身体向前倒，让人扶著手 ，轻轻的扶就好了，双脚用力登池底，身体就会向前滑行了。
2、特备提示：不会游泳想直接漂浮起来，一定要有人陪着才行 。学游泳是从在水里走开时学的，水位都要过胸，然后是跳 、憋气 、换气 、下沉、再是漂浮、滑行，最后就是学各种泳姿，要一步一步来。
