48岁生日吃什么好，我觉得最重要还是一家人团团圆圆在一起吃过团圆饭，自己的父母丈夫儿女都在身边一起吃饭晚上有个生日蛋糕，比较有气氛，有家人在身边就算没有大鱼大肉就算是便饭自己一瞬间也会觉得很满意，很幸福!没有什么比这个更加重要的了!
作为40+的女人，更要善待自己， 一个人也要好好吃饭，花上几分钟为自己准备一顿午饭，很有必要。晒一晒45岁女人一周极简午餐，晒到朋友圈火了， 网友：女人善待自己很重要，一个人也要吃出仪式感。 如果你一个人在家不知道吃什么，也做着可以试试。
【三文鱼芒果沙拉
原料：三文鱼 贵妃芒 圣女果 生菜也 紫甘蓝 羽衣甘蓝 生菜叶 芝麻沙拉酱
