1、读书
读书是每⼀个⼈成长的必要过程，随时随地都可以读书，可以增加知识和见闻，甚⾄是改变⾃⼰。
2、学外语
⽤于阅读原⽂材料，开拓思维，知道母语是怎样⼯作的，也表明你正在努⼒地理解外语。
3、运动
第⼀财富是健康，第⼆财富是美丽，第三财富是财产。运动有助于三者兼得，⽽且能去除内⼼杂念、缓解焦虑。⽐如跑步、瑜伽、游泳、爬⼭、球类运动等。
优质爱好有很多，具体看个人喜欢什么。
比如有人喜欢看书，读报。有人喜欢写毛笔字，有人喜欢弹钢琴，有人喜欢跳舞，有人喜欢旅游。
只要不干扰别人，积极向上。都是优质爱好。
