夏天的河水一般要比室外温度低10度左右，不过也要看河水的深浅。夏天的水温通常要比气温要低一点，如果气温是30度，那么水温一般是20几度，具体的温度要看你的水源，如果是从地下水源的话，温度还要低水。如果是河水的话，那温度会高一些。
一般20多度，我们游泳前要作准备：
1、下午5时到7时是游泳的理想时间。因为水温的传热、散热速度都比较慢，当下午5时到7时的时候，气温开始下降，水温这时候还处于较高状态，所以合适游泳。
2、游泳的话最好不要饿着肚子游，游泳前吃点饼干和水果之类的食物。
3、另外要及时喝水，因为游泳是出汗的，只是感觉不出来而已。游泳时间一般最长不要超过两小时，游泳前还要注意进行热身运动。
