可以这样做
1、做好自己：
做好自己的事，是做人的第一利器。
人家随口一说早忘了，你刻骨铭心十分痛苦，这不是对方的错，而是你把别人看得太重。
如果真的如此，证明你太自卑了，心里有伤，谁碰一下就痛，然后责骂他人太残忍，还是回到内心抚平伤口吧。
2、如果对方是关键人物：
你反驳后果很严重，保持好心情，该干嘛就干嘛，最好用自己的实际行动证明他扣的帽子是错的，毕竟事实胜于雄辩。
3、如果对方位微言轻：
第一既然微不足道，又你何必耿耿于怀
第二如果反驳对你没有明显的负面影响，该怼回去就怼回去，让别人知道不能乱说话，是要承担责任的。
