南诏是白族还是彝族

彝族。南诏国是八世纪崛起于云贵高原的古代王国，由蒙舍部落首领皮罗阁于开元二十六年（738年）建立。蒙舍诏是洱海南部的哀牢人小邦国，哀牢人是包括了彝族、哈尼族的先祖在内，这两个民族都是汉藏语系藏缅语族的民族。南诏建国的主体民族之一乌蛮就是彝族的祖先。

彝族。南诏国是彝族。南诏国是白族和彝族建立的，南诏的前身是蒙舍诏，因位于六诏之南，故名南诏，794年，异牟寻被唐朝封为南诏王，自此世称南诏国，彝族，是中国第六大少数民族，民族语言为彝语，属汉藏语系藏缅语族彝语支。