还能用。因为灵摆碎了可以将他们中的胶原蛋白和植物营养元素等大量的营养大部分都挥发出来，并且我们也可以利用它制作出更多香甜美味，而且口感纯正的汤汁，我们也可以吸收更多的营养来让我们的胃肠道功能得到改善，所以我们需要在市面上购买一点
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