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半马拉松全程多少公里

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半马拉松全程多少公里

半程马拉松比赛的距离是21.0975公里。马拉松比赛是一项世界性的长跑运动。在我国很多知名城市都在参与这项运动。对提高人民的身体素质起到了很大的推动作用。全程马拉松,半程马拉松,还有5公里。适合各个层次的长跑爱好者。对腿部肌肉的锻炼,对肺活量的提高。对耐力的提高。起着举足轻重的作用。