第一次去夜场上班紧张怎么办

第一天上班有紧张害怕的情绪属于正常的表现，可以通过以下的方式进行调整：

1、首先要对新工作进行充分的了解，了解之后能做好充分的准备，这样面对新工作的时候会更从容。

2、在进入工作之前，应该先对自己进行鼓励，正面暗示自己可以很好的应对新工作。

3、给自己制定奖励，比如第一天勇敢的去公司工作后，晚上将会有一个奖品等待自己，作为一个驱动力，能够激励自己更有勇气去面对工作第一天。