青光和白光哪个清晰

白光清晰。

明光源中白色光线要比黄色光线对眼睛更好一些，白色光线更接近于正常日光的照明效果，比黄色光线对色彩的还原程度更高，同时也不容易引起视疲劳。即使是白色光线的光源，也有连续光谱光源和三基色光源，其中连续光谱光源会更好一些，更接近于阳光的效果。黄色光源会引起色差的出现，并且因为色温偏暖，相对于白光更容易引起视疲劳。