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一般一头猪都在400-500斤左右。两百克的猪肉也就是我们说了4两肉，对于一头猪来说是很小的一块。也就是长20厘米宽2-3厘米左右的一小条。
200克肉就相当于我们所说的4两肉，最简便的估算就是以成人手掌（不含手指）大小为准，肉片厚度约1厘米左右。不过这是最简便的估算，与精准数稍有差距，仅仅供你参考。准确的还需要您用称称一下便知道了。吃肉最好在午餐时吃，肉量以200克左右为宜
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