身法口诀:
心动如火焰，肝动如飞箭。
肺动沉雷声，脾动大力攻。
肾动快如风，五行顺力雄。
放胆即成功，手发是药箭。
身躯如弩弓，身以滚而动。
抖腰力无穷，猛冲山河崩。
身法指要:
身是人体的主干，上架两臂头颅， 下携两腿十爪，中支体躯，构成巨龙，行之长空宇宙。身比喻成弩弓，手比喻为药箭，实表其意。
五气即指五脏的真气，练成一字、统归于丹田，运用自如，吸聚锐，叫发力，巍威成雄，锐不可挡。
身法者、即起、落、进、退、反、侧、收、纵。起要横，落要顺，进攻要低，退步要高，反身便于顾后，侧身便于顾左右。收如伏猫，纵如放虎。身以正直、灵活，刚含柔、柔蓄刚，刚柔相济。动身起者，起望高。束身而起，落望低，展身而落，束身望咽而起，落展身，视下而落。
