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孕晚期能吃花甲吗

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孕晚期能吃花甲吗

孕妇晚期可以吃花甲,花甲含有丰富的蛋白质和微量元素,适当食用可以补充孕期所需要的营养元素,对胎儿的生长发育也有一定的帮助。

但是花甲属于比较寒凉的食物,不宜多吃,一定要煮熟才能吃,否则不利于身体健康