光明牛奶属于纯牛奶，里面含有丰富的钙，蛋白质等营养元素，有一定的补钙效果。可以每天早上或者是晚上睡觉前半个小时也用一杯纯牛奶，有效的补充一天所需的能量。
光明这个牌子老牌子了，质量信得过光明的牛奶确实比较好喝。奶香浓郁，非常适合自己的口味。挺好的，实惠质量不错纯牛奶采用100%生牛乳，经超高温灭菌而成。味道清香喝起来有感觉点甜，奶味比较纯正。
3.2的蛋白质含量较高，奶味纯正浓郁，口感顺滑，热着喝还会有一层奶皮。我觉得是我喝过最好喝的牌子，口感可以，味道也不错，脂肪含量不算很高，含钙比例相对不错，做早餐奶喝挺好的，老人小孩都喜欢喝，多喝牛奶增强抵抗力，同时还可以补充蛋白质。
很好喝
它营养价值很高，他们有黄金奶源带、专属有机牧场：奶源地位于齐齐哈尔克东有机牧场。
而且这个是100%有机生牛乳，蛋白质含量高于一般纯牛奶，从它的香味和味道就能体现出来，这个生牛乳味是我喝过最舒适的了，没有甜腻口感 非常顺滑 牛奶香浓郁。
