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苹果醋用餐后喝最好。苹果醋的最佳喝法是餐后饮用,因为其中所含的有机酸,如醋酸、苹果酸等有助于食物消化,尤其是在进食较多,或进食不好消化的食物之后。
苹果醋最好是中午时间段喝为最好,因为中午时间段此时的胃酸比较平衡,中午胃也不是很空,这时候在午饭后喝些苹果醋有助于消化,而目胃最舒服。
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