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试理解回这段文字可以分为三段加以解释。1.“疲时知休”,意思就是:在身体和精神上感到疲劳疲惫的时候,要懂得及时的休息和调整,让自己保持良好的状态。
2、“郁时知通”,意思就是:在心情郁闷不快的时候,要知道学会化解,通过各种方式来排解疏导自己的情绪,减轻压力,放松自我。
3、“燥时知止”,意思就是:在烦燥不安、心情不好的时候,要学会制怒,平息心中的怒气,让自己尽快的平静下来,然后再去处理手头的事。
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