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160斤的女士算大体重的,一般情况下应该穿4XL码。如果她腰腹部肥胖的话,就需要穿5XL码。160斤这么大的体重,应该减肥了。从管住嘴迈开腿开始,减少糖油的摄入,多吃新鲜蔬菜和优质蛋白质,将体重控制在正常范围内。肥胖会给身体的各个器官带来危害,所以减肥要趁早。
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