这种情况其实很多人都会遇到，有的时候我们会感觉网络上面的感情还是非常靠谱的，感觉这个人非常懂我们，但是有的时候也是非常容易沉迷于此，走不出来。
这种情况下我们要尽量的不要再去网上和别人聊天了，这个时候我们要把所有的时间和精力都用到现实生活当中，比如去努力的工作，经常加班，或者做一些我们喜欢做的事情，我们可以去唱歌跳舞，我们可以去旅游，这样分散精力之后，可能慢慢的也就淡忘他了。
如何走出网恋世间的大道理不需要，全没用。要点切实可行的办法
1、找个现实中的恋人
2、与世隔绝，自我封闭，买一大堆碟，CD，小说，在家憋一个月
3、多和单身的同性朋友在一起，聊聊天，喝喝茶，吃吃饭。
4、去旅游吧！找一个风景如画的地方，忘掉所有烦恼
5、专注于一件自己喜欢的事情，投入全部精力去做，然后每天精疲力竭的倒在床上立刻睡着
6、找个业余的剧社，去演话剧，暂时忘记自己的生活，投入他人的生活
7、把QQ送了，电脑卖了，手机换了
8、和他（她）见面，然后发现不是自己想象中的那样，见光死了
转移注意力，放松心情。
1、失恋不失志
失恋不等与失去一切，如果因为失恋而萎靡不振，导致事业心丧失，或者丢掉向上的信心的话，那么事业也会抛弃你，你会因为失恋而失去更多的东西。失恋，不可失志。
2、失恋不失德
失恋后，再斤斤计较过去的点滴就没必要了。失恋是很痛苦和愤怒，但是再痛苦和愤怒，也不能做过激的蠢事。因为这不但解除不了痛苦，反而会违反道德和人性，甚至触犯刑律，让你显得很愚味无知。
失恋后，让一切成为过去，再伤再痛也不要再后头观望，不是人人都能吃到回头草，所以还不如做个平淡如水的普通朋友好了。
