形容一个人很板正的词语

一本正经、一板一眼、一丝不苟、正襟危坐

一本正经：出自晋·葛洪《抱朴子·百家》:“正经为道义之渊海，子书为增深之川流。”形容庄重、规矩，非常认真。

一板一眼:比喻说话有条有理，做事踏实认真，一步一个脚印。

一丝不苟:形容办事认真细致，一点儿不马虎。

正襟危坐:整好衣襟，端端正正地坐着。形容严肃、恭敬或拘谨的样子。