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如何上好一节跳绳课私教课
心理
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上好一节跳绳私教课,那就是认真听教练讲课,每一个步骤都按时完成,不要拖沓,不要走神,要认真去听课去学习去锻炼,教练会根据你的情况为你
定制
跳绳计划。
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教课
课私
跳绳
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