先说一下生理：女性到了30岁后，身体激素水平会发生改变，雌激素分泌会有一个高峰期，使女性生理需求更旺盛，同时这个年龄段的女性身体处于年富力强的阶段，身体素质会更好，精力充沛，这也是导致生理需求猛然上升的一个重要原因。
心理特点：心态大都变得七平八稳了。女人三十岁的时候，会觉得一切变得现实。不再是十二岁豆蔻年华的天真无邪、狂傲不羁，不是二十岁风华正茂的横冲直撞。那么女人的三十岁是什么样是既不慌张，也不着急，既不兴奋，也不狂欢，就是多了一份成熟，少了一丝暇想，仅此而己。
常言道：女人三十如狼，四十如虎。或者说：男人三十一枝花，女人三十豆腐渣。
如果在古代，三十岁的女人可能已经快要当奶奶了。
但是时代在发展，到了现在，很多女人三十岁还没有结婚。而且现在的生活条件好了，很多三十岁的女人仍然是青春靓丽的小姐姐。从她们的外表看不出她们已经三十岁了。
但是也有一部分30岁的女人因为家庭子女的负担，三十岁已经开始衰老憔悴。所以女人一定要爱自己。
30岁正是女人一生最好的时候，既不青涩也不老气，一朵花开得最艳的时候，也年富力强，大有作为的时候！
