1，可用清水加一些白醋（可以软化纤维同时又不会染色）或者啤酒浸泡，浸泡时间在15到30分钟，再用精纺浸泡一小时，最后拿出来用清水洗干净，注意需要在阴凉处进行晾晒，因为这样会让衣服变得柔软。也可以在衣服靠皮肤的地方加入里衬或者在里面穿件薄的内衣，与扎人的布料隔着东西即可。
2，要是衣服面料扎人的话，那么可以使用柔顺剂清洗衣服，这样就能使衣服变得更加的柔软了。一般情况下，衣服扎人多半是因为不透气和不够柔软造成的，而用柔顺剂清洗之后就会缓解这种情况，从而穿着更加舒适。或者直接避免它直接接触到皮肤，可以在里面多穿一件柔软的衣服将它和皮肤隔开，最好不要穿扎人的衣服，以免给皮肤造成不适的情况。
