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糖醋排骨对身体有什么好处

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糖醋排骨对身体有什么好处

糖醋排骨是非常好吃的一道家常菜!家里人都很喜欢吃。排骨本身吃起来有点腻,但是如果加入了调料糖和醋就不会有这种腻腻的感觉了!而且加入了糖会有助于消化食物,尤其是加入了醋,会更好的调和猪肉的味道,起到去除猪肉腥味的作用

糖醋排骨有两种做法:第一种是排骨经过焯水,下油锅煸香,加冰糖炒出糖色,可以加入西红柿块、黄瓜块、青椒红椒片添色,再加一碗万能酱:半碗水+一勺耗油+两勺白醋+一勺番茄酱+两勺糖,用淀粉水勾芡下出锅。

另一种是新鲜排骨沾淀粉下锅炸酥,起油锅加万能酱煮沸后,下炸好的排骨,再加西红柿块、黄瓜块、青椒红椒片添色,最后加一点淀粉水勾芡起锅。

糖醋排骨对身体有什么好处从上面的做法可以看出,糖醋排骨有肉有糖可以提供比较高的热量,加入蔬菜可以提供丰富的维生素,酸酸甜甜好下饭对于孩子来说是不错的一道菜,有机会可以尝试下喔!