六月份或者是在九月份
豇豆和大多数的食材一样，食用的营养价值都比较高，豇豆在六月份的即可买来食用，也可以自己种植一些豇豆食用，豇豆在六月份或者是在九月份的食用最好。
6月上旬至8月中旬都是豇豆生长的季节，这个时候豇豆正应季，也是豇豆最好吃的时候。豇豆是是豆科、豇豆属一年生缠绕、草质藤本或近直立草本植物，是人们餐桌上的美食之一。
7月的最好
豇豆一般在春、夏、秋三个季节都可以播种。种植春豇豆要提前育苗，一般在二月底三月初进行育苗，在三月下旬定植，6月上旬到8月中旬为采收期
夏豇豆种植时间比较广，在5月下旬到6月下旬都可以播种，因为此时温度已经升高，直接播种即可。
秋季豇豆的播种时间要根据当地早霜的时间来决定，一般在早霜来临前的110天左右播种。
