奶水越吃越少怎么办

可以多喝一些猪蹄汤，排骨汤，鱼汤，乌鸡汤之类的，但是平时也保持一个良好的心情，因为保持良好的心情也会使奶水变多，平时也要保持充足的睡眠，如果奶水再补充之后还是比较少，也可以找专业的催乳师进行疏通乳腺，奶水变少有可能是因为乳腺不通所引起。