八块腹肌是不需要天赋的，这需要靠我们平时的锻炼，要想达到我们的八块腹肌，那么我们就要根据教练员的安排来进行适当的体育锻炼，而且锻炼的时间次数和量要达到一定的程度，同时，还需要坚持长久，每天定量定时的运动才可能达到这跟天赋没有关系
八块腹肌需要天赋吗
八块腹肌需要锻炼才能长成， 对增长肌肉最重要的就是性激素男性性激素分泌旺盛的人，可以获得更高的蛋白合成条件。 许多健美运动员为了突破激素水平的限制甚至会使用合成类固醇药物(合成的性激素)以此获得肌肉的疯狂生长。 所以适度的性激素会让男性变得更有男人味
