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自由泳睁眼还是闭眼

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自由泳睁眼还是闭眼

自由泳带泳镜就不需要闭眼,其实在呼吸时也是睁只眼睛一只眼在水下侧转,头部张开口利用水在头身体之间形成的小漩涡,完成吸气。换气后头脸眼睛要在水中,面部朝下眼看吃地。为了观察游泳的线路和感觉自己的身体配合,以及自己游泳的线路,都要始终睁着眼晴。