有哪些小动作可以慢慢提升气质

1、走路挺胸抬头，双肩打开，但不要太板正，稍微松弛一点。

2、坐的时候不要把腿分开，公众场合跷二郎腿注意姿势。

3、除了打车之外，做别人的车最好坐副驾。

内在修养：

1、内心坚定，步履从容

2、换位思考，懂得拒绝

3、胸中有壑，言之有物