不愧于天，俯不怍于人的读音是yǎng bù kuì tiān，fǔ bú zuò yú rén。
怍[zuò]汉字
基本信息拼音：zuò zhà注音：ㄗㄨㄛˋ ㄓㄚˋ部首笔画部首： 忄 部外笔画： 5 总笔画： 8
康熙字典《唐韵》在各切《集韵》《韵会》《正韵》疾各切，并音昨。《说文》惭也。从心，作省声。徐曰：心作动也。《论语》其言之不怍。又《礼·曲礼》容毋怍。《注》颜色变也。又《祭义》孝子临尸而不怍。《注》色不和曰怍。
仰不愧于天，俯不怍于人的读音
yǎng bù kuì yú tiān ，fǔ bú zuò yú rén。
仰不愧于天，俯不怍于人是一个汉语词汇，意思是仰起头来看看觉得自己对天无愧，低下头去想想觉得自己不愧于别人。做人要光明磊落，问心无愧。君子坦荡荡。
出处：
「君子有三乐，而王天下不与存焉。父母俱存，兄弟无故，一乐也仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也得天下英才而教育之，三乐也。」——《孟子·尽心上》
