1、想要给宝宝补铁的话，可以在辅食中添加鸡蛋黄。鸡蛋是最为常见的食物了，而且经济实惠，不仅能够补铁，还可以补充很多的营养元素，是为宝宝补铁的上佳食物。
2、在宝宝的辅食中添加绿叶蔬菜，也能够达到补铁的目的，比如菠菜，就含有很丰富的铁元素。
3、在给宝宝添加辅食的时候，家长可以加入一些瘦肉泥，这对于宝宝补铁有很好的作用，而对于肉类食物，很多宝宝都是比较爱吃的。
4、动物肝脏中含有很多的铁元素，而且非常容易被吸收、消化。如果想要给孩子补铁，可以在辅食中添加一些动物肝脏。其中，猪肝和羊肝的铁元素含量最高。
5、胡萝里面含有很多的维C，并且含有胡萝卜素。在给孩子添加辅食的时候，家长们可以加一些胡萝卜，也可以将胡萝卜榨汁喝，都有很好的补铁作用。
这个给宝宝补铁的食物很多，可以给宝宝弄些好消化有补铁的菠菜汤或者菠菜粥，可以给宝宝喂些鱼汤或者猪肝羊肝等等都是可以补铁的。
宝宝补铁的辅食很多，可以在平时宝宝的加入菠菜、蘑菇、紫菜等青菜补铁，还可以适量的吃动物的肝脏，动物的肝脏中有很多的铁元素，非常容易消化和吸收。
