快乐是一种心理感受，也是一种心理反应，要不要快乐全由你自己决定。多愁善感的人很多时候是不快乐的，心态不好的人也容易自寻不快乐。只有懂得快乐、善于快乐，才能具有一种智慧、一种气度和一种气魄。
快乐有时像在天上飞的风筝一样，虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远。只要你愿意，快乐就会随时围绕看你，直到永远。
不快乐的核心因素，有可能是我们被过去的环境所束缚自己。是因为生在“迷”中不知迷，沉溺在虚假的感情和事情之中，无事而想虚无缥缈之事，你说能快乐吗
常言道：无“事”生非，有“忧”易老啊。放下迷、虚假无用之事，你一定心净，心中都装着好事、快乐之事，你就必拥有快乐无烦恼。
一个人不快乐，往往是内心浮躁，不能平心静气。同一件事，当两个人同时遇到时，有的人首先想到的是该怎么解决，当你变得慌张，急躁的时候，其实你就会被恐惧的情绪所控制。
大学有一句话说道，知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。当你越来越浮躁的时候，你的内心不能平静下来，反而会让你失去了快乐。
