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橙子切片煮水有什么好处

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橙子切片煮水有什么好处

橙子切片煮水的最大好处是可以让自己吸收到更多的维生素C。就是那个维生素C含量比较多,如果切片煮水的话,可以让维生素C溶解到水中,使身体更容易吸收。

好处:橙子切片煮水能提高身体免疫力:煮橙子富含维生素C,经身体吸收后,提高身体免疫力。此外,维生素C还可以可以淡化色斑,抑制色素沉积,还可以达到美白皮肤的效果。