游泳是在水中进行的，头经常埋在水里，鼻腔和嘴里都免不了要进一些水。鼻孔要比嘴小得多。根据流体力学原理，管子越细，通过的流体速度就越快管子粗，流体的速度就慢。因此吸气时气流通过鼻子的速度要比通过嘴时快得多，很容易把鼻腔里的水吸进气管造成呛水。
反之，我们用鼻子呼气，就能把水从鼻腔里呼出来，可以避免呛水。
而用嘴吸气，由于口腔要比鼻腔宽阔得多，即使嘴里含有一点水，吐出来也比较容易，不至于在吸气时把水吸入气管。由此可见，学游泳必须要学会用嘴吸气，这是避免呛水的好办法。
游泳的时候大家都知道头是在水里的。脸上，嘴里，鼻子里难免有水。如果是用鼻子吸气容易呛着，呛到水的时候是很不舒服的。对身体不好。伤害到气管。而用鼻子出气就有利于把鼻子里面的水用气流赶出去。张嘴吸气一个是吸气的量大，另外不能呛着。
