在实际生活中，生活杠杆率是指居民债务比上GDP所得的数值，但更为准确的说法是居民债务同其可支配收入的比值。其中，居民债务的主要来源在于车贷、房贷、信用卡透支金额等等贷款行为。在一定程度上，居民杠杆率可以衡量市场内居民的消费水平，侧面可评估居民贷款的还款能力。
生活杠杆率的分析
在居民杠杆率的计算中，主要影响其比值大小的是居民债务金额，而居民债务的偿还主要是依靠居民个人的可支配收入而定的。在每一个会计年内，只要居民的可支配收入足以偿还其各种债务，则居民债务便不会对市场内的金融稳定性产生较大的影响。就中国的数据来看，截止到2017年，国内居民杠杆率为54%，在世界范围内仍属于中等水平，但就1993年到2017年这几年来说，中国国内的居民杠杆率整体呈现加速上涨的态势。
