从心理学角度来讲“口是心非”是一种防御机制，也是我们常说的本我、自我、超我，比如一个男人深深地暗恋着一个女人，渴望和她交往、发生亲密关系，这是本我，由于各种条件的不允许而不能直接表达自己的爱意，并把这种爱压抑在内心深处，这是超我，这种被压抑的情感会以一种变形的方式表现出来，比如他对她会故意刁难、冷漠、讥讽等等，以这种方式获取她对他的关注，拉近两人的距离，这是自我。
“口是心非”体现出的是一个人不健康的人际关系的应对模式，有讨好型、指责型、打岔型和超理智型，都是内心的变形表达，对人对己具有很强的消耗性，生命能量也是很低很弱的，社会功能是消极的，但作为个体它是一种内心安全感防御机制的需要，所以不断成长自我从增强自信心开始，一个内心强大的人是真正的强者，一个健康的应对模式是内外一致、身心一致，要知道人的资源本自具足，只要认清自己，明确思路，清晰目标，直接表达，将心动力直接转化为行动力，这样的生命能量就会源源不断，社会功能性越来越强，才能更好地体现生命价值。
心里明明想得是这样，可是说出来的却是相反的话明明很在乎，却假装自己一点也不在乎明明很想关心别人，却死撑着，装出一副丝毫不把对方放在眼里的样子。我真得是搞不懂。有的时候真得很恨，为什么要这样口是心非把自己的想法直接表达出来不好吗想要关心别人就关心不好吗为什么要这样，让自己处于一种尴尬、处于一种为难的境地。不管我有多恨，在它面前，我始终无能为力，我控制不了我自己。看你怎么对待这句成语了噢` 有些人为了不让别人受到伤害所以 口是心非 有些人为了隐瞒某某事情所以 口是心非 有些人为了不想别人看穿他所以 口是心非 不过我劝大家心放开点.对自己 对别人都是一种好 是你的东西 就不要放手 不是你的东西 最好放手快点不然受伤的只有自己 因为害怕说实话，也得不到想要的结果，所以选择口是心非 以上只是我乱写的 无聊人 发无聊话!!!
