住楼房可以在家跑步吗

不可以。住楼房不可以跑步，因为楼板不隔音，会影响楼下住户的休息，当然若是跑步机那还是可以的，跑步是一种室外运动，它需要的场地比较大，在室内根本无法跑步，如果想跑步锻炼的话，可以到小区里，公园里，比较宽扩的地方，不影响他人的地方。

不可以因为吵醒别人休息，也给家人带来噪音，再说也没有那么大地方，也影响自己的空间，也限制自己的局限性，所以说不可以做楼房跑步，除非有跑步机。