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那些从来不发脾气的人并不是真的没有脾气,而是他们总是将自己的感受压抑在心中,不愿意与身边的人交流,也不通过其他途径释放出来,他们的显著特征是:
1、不善于表达愤怒,不善于发泄焦虑、抑郁等情绪
2、过分的自我克制,甚至为了迎合、讨好他人而伤害自己
3、缺乏应对生活压力的信心,处处谨小慎微
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