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硬拉戴腰带和不戴腰带差别大吗
心理
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硬拉戴腰带跟
不戴
腰带的区别很大。戴了腰带,就敢上大重量。因为上大重量很容易姿势变形,特别是腰可能会拱起来,导致受伤。因此带腰带能更安全的锻炼硬拉。
标签:
硬拉戴
腰带
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