先取适量的油，双手对着搓一下，然后以顺时针方向方向，不断地画圈，画圈时应该有小扩大，直到均匀涂满肚皮，从肚脐开始做顺时针发向的抹油，手法一定要轻一些。
最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月，因为最后这一个月里胎儿的体重会增加，也许第二天就看到了，甚至有的可能到分娩当天的早晨才出现，所以还是要注意防止，如果出现了就比较难淡化
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