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蒜为什么要切片

心理 阅读(1.37W)
蒜为什么要切片

     大蒜最好是将它切成片置放15分钟后再吃,这样可以使它充分氧化,它的作用就会更好的发挥。

      所以说,吃氧化了的大蒜好!

     在完整的大蒜中不存在蒜素,而在大蒜被切开或碾碎后,其细胞含有的蒜氨酸与蒜酶相遇,发生催化裂解反应而产生蒜素。

      因此,为更好保留大蒜的活性成分,建议将大蒜切开或碾碎,放置10分钟~15分钟后再食用或烹调。

蒜切片之后和空气的接触面积就增大了,这样更容易氧化,因为氧化之后的据说营养成分更好一些,人吃了之后效果会更好吧