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柔道怎么和力量比自己大的对抗

心理 阅读(3.09W)
柔道怎么和力量比自己大的对抗

柔道技法变化无穷,尤其是摔法,对付比自己力量大的对手用摔法最佳。比如过肩摔,对手力量大,你避其锋芒,用勾踢或拉拽破坏其平衡,迅速把对手抱起摔倒。摔法种类很多,感兴趣的可以自己研究一下。