燕麦红豆豌豆哪个属于谷物类

燕麦属于谷物类，红豆碗豆不是。燕麦是粗纤维食物，对高血压，心脑病人吃了很健康，也是一种减脂食物，吃了有一种饱腹感，帮助胃肠懦动，是一种物美物价连的食物，红豆可以煮粥，搭配薏米可以去湿，碗豆晒干磨成粉后，做成凉粉是一道开味下饭菜，夏天深受大家喜欢。