大枣有点苦涩味关键原因是水分含量导致的，以便有利于储存，包裝中的大枣水分含量控制在5%上下，因为水份降低而枣皮干，非常容易出現苦涩味。而散称的水分含量都达10-15%，口感好但不容易储存，非常容易长霉(长霉的大枣干万不可以服用)，因此在服用包裝的小大枣以前，可先将小大枣用清浸水一浸，使其蒸软，再蒸制，或立即熬汤就不容易苦了。
第二，大枣有苦味还可以吃吗?依据详细情况决策。如果是略微有一点苦可能是生长发育自然环境或是当初生长发育气侯原因造成的，如果是大枣摆得过久或是损坏造成的口味出现异常建议不必服用，以防损害人体。
