坐月子手要捂被窝里吗

不用  坐月子只需要穿好衣服大部分时间都是在床上盖着被子，手可以在外面。只要不碰冷水，不吃辣的，不喝冷水 不要做剧烈运动适当的下床走动。不洗澡，不洗头。吃有营养的东西。除了给孩子喂奶以为孩子都给他的爸爸抱或者他的爷爷奶奶抱

没有这个必要，坐月子的时候，只要稍微近一点风就可以了，不受风寒的侵袭，在家里呆着一般都没有问题，经常卧床休息，恢复自己的体力，多吃有营养的食物，保证孩子的奶水充足，不洗凉水，不喝凉茶，保持愉快的心情，一般都会得到很好的修复，慢慢就会恢复体力