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莲子粥跟藕粉有什么区别

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莲子粥跟藕粉有什么区别

我觉得莲子粥和藕粉完全是不一样的,因为莲子最后里面就会有很多的莲子,而且里面还会有很多其他各种各样的米这样熬出来的粥,它的口感和我们的藕粉是完全不一样的,因为藕粉就是用热水冲泡出来的那种特别粘稠的一个状态。

莲子粥和藕粉的区别我们还可以从原料、外观、营养价值三方面来看下

1、原料不同

莲子粉是由莲子为主要原料制作而成的,而藕粉是由藕为主要原料制作而成的,但两者中的主要成分都是淀粉。

2、外观不同

莲子粉的质地比较细腻,大多呈乳白色或黄白色而藕粉的质地通常是块状,呈白粉色或粉红色。

3、营养价值不同

莲子粉的蛋白质、钙、锌含量均高于藕粉,但藕粉的淀粉、铁含量均高于莲子粉。莲子粉也可以搭配山药粉、芡实粉、薏米粉和藕粉等食材一起冲泡,营养更丰富。

加工的方式不一样

藕粉是通过洗净后碾碎,,把碎藕在细网里自来水冲,揉出藕浆,放进桶内沉淀,滤干水,把桶底的湿藕粉取出来成片状,晾干,再捻碎,就成藕粉。

莲子粥是以洗净粳米、莲子为原料,放入锅里小火慢熬,自制粥水变粘稠,即可。