控制自己的情绪是人生最高境界

怎样才能控制好自己的情绪这是一个很难一次性回答的问题。首先:要想控制自己的情绪，就要学会宽容，大度。不要太计较。

第二，学会控制自己情绪，还要个人修养，有理智。

第三，还要具备控制自己情绪能力，这种能力的获得，是通过在平时生活中多注意学习，多提高自己的情商智商，遇事不要慌张，要保持良好心态。