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豆本豆豆奶有雌性激素吗

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豆本豆豆奶有雌性激素吗

没有。但喝豆本豆豆奶可以补充雌性激素。 大豆中含有大豆异黄酮,确实具有类雌激素效果。如果体内雌激素分泌不足,可以适当多吃豆制品,像豆浆、豆腐等。也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。但单纯依靠大豆补充雌激素水平是不理想的。

如果人体内雌激素水平高,大豆异黄酮因为有类似雌激素的作用,就来竞争受体,影响了人体内的雌激素和受体的结合,减弱了人体内雌激素对靶器官的作用。

如果人体雌激素水平低,大豆异黄酮就会补充人体内一些雌激素的功能。

因此,大豆异黄酮可以起到调节人体内雌激素的作用